Laura Cocito - PSICOLOGA - Mindfulness Professional Trainer&Clinical Therapist ACT Therapist® 

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PERCORSI MINDFULNESS

Organizzo e conduco Gruppi Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) idonei alla maggior parte delle persone. 

Ma posso anche condurre gruppi Mindfulness per altre esigenze o specifici target di persone (vedi elenco sottostante).

 I gruppi MBSR possono partire da un minimo di 3 partecipanti e arrivare ad un massimo di 5 per esigenze di spazio del mio studio.

Accetto sia gruppi proposti da voi (amici, colleghi, partner, parenti...) che è il modo più veloce per creare un piccolo gruppo, che adesioni singole.

Sono disponibile a valutare di venire anche ''On Demand", in location da voi proposte, anche Outdoor, previa valutazione di fattibilità.

PROTOCOLLI MINDFULNESS SU CUI MI SONO FORMATA E CHE POSSO CONDURRE:

 MBSR - Mindfulness per ridurre lo Stress e per il Dolore Cronico

- MBCT Clinical Therapist - Mindfulness per favorire il mantenimento dei risultati e prevenire le ricadute dopo una psicoterapia,in casi di Depressione

- MFY - Making Friends wirh Yourself - Mindfulness per Adolescenti

- MBEAT - Mindfulness per un'alimentazione consapevole, per sviluppare un buon rapporto col cibo e per Binge Eating

- MAPs - Mindfulness per persone ADHD

- MBEC - Mindfulness per Anziani

- MINDFULRUNNING - Mindfulness per Sportivi

- MINDFULNESS IN OSPEDALE - Oncologia, Cardiologia, Neurologia

GRUPPI MINDFULNESS
in studio a Torino

Il programma prevede 8 incontri da 2H, 40€ a incontro, (totale complessivo di 320€), pagabili singolarmente a fine sessione, via Satispay o in Contanti, oppure in un' unica soluzione anticipatamente via Bonifico. In questo secondo caso è previsto uno sconto di 40€, (totale complessivo 280€). La prestazione è detraibile al 19% come spesa sanitaria, se pagata in modo tracciabile

3 EDIZIONI ALL'ANNO
il MARTEDI h 18:00-20:00

I gruppi possono partire da un minimo di 3 partecipanti e arrivare ad un massimo di 5 per esigenze di spazio del mio studio.  

Accetto sia gruppi proposti da voi (amici, colleghi, partner, parenti...,) , che è il modo più veloce per creare un gruppo, che adesioni singole.

• PRENOTA MINDFULNESS DI GRUPPO A TORINO SPECIFICANDO LA STAGIONE SCELTA

MINDFULNESS "ON DEMAND" -
PORTA LA MINDFULNESS DOVE VUOI TU!

Siete un gruppo di persone che vogliono fare un percorso mindfulness e avete anche a disposizione un luogo idoneo oppure volete fare un percorso Outdoor?

• PRENOTA MINDFULNESS OUTDOOR oppure "ON DEMAND"

MINDFULNESS AL LAVORO

Se sei il titolare di un'azienda o di un'attività professionale e vuoi portare i benefici della mindfulness ai tuoi collaboratori o clienti

• CONTATTAMI PER MAGGIORI DETTAGLI!

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